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低敏感蒲公英型宝宝vs高敏感兰花型宝宝,你家孩子是哪一种?

发布时间:2020.12.07
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你的孩子是天生直觉敏感,还是神经大条呢?


根据心理学的敏感倾向研究,将孩子分别兰花(Orchids)、蒲公英(Dandelions)、郁金香(Tulips)三种花种,这分别代表什么呢?


美国加州大学儿科及精神病学教授Thomas Boyce在著作《The Orchid and the Dandelion》中形容,蒲公英几乎在任何环境中都能茁壮成长;而兰花很娇嫩,需要小心保养才能开花。



根据《自然》(Nature)刊登英美多名学者的合作研究,采用高敏感度人士量表(highly sensitive person (HSP) scale)分析人的敏感程度,发现人的敏感倾向在光谱上,还有介于蒲公英和兰花孩子之间的郁金香孩子。


这些孩子对环境敏感度不同,一类孩子属低敏感的「蒲公英型」,他们拥有顽强的生命力,在什么环境里都能好好成长,这类孩子约占总数的25-35%;



另一类孩子属高敏感的「兰花型」,他们对环境要求很高,就好像兰花一样需要悉心照料,如果提供适宜的条件,他们就能灿烂绽放,占总数的20-35%;


还有一类孩子的敏感程度介乎兰花及蒲公英之间,被称为「郁金香型」,即为余下的41-47%的孩子。



不同类型孩子的特点

  • 高敏感「兰花孩子」

优点:心思缜密、严谨慎重、高度想像力与创意

缺点:对外界环境十分敏感、神经质、容易哭闹


  • 低敏感「蒲公英孩子」

优点:适应力强、耐压能力高、适应力强

缺点:粗枝大叶、注意力难以集中、我行我素


 

兰花跟蒲公英都各有长短,他们天生就是不同类型的花,不会变成彼此;唯有后天的教养可帮他们发挥优势,朝着均衡发展的「郁金香孩子」迈进。美国心理学家Elaine Aron在这个领域研究了十几年,她认为「敏感」这种特征会发展成优势还是演变为劣势,主要取决于父母的教育方式。


其中关键之一在于孩子是否在气氛正面的环境中长大,正面气氛下成长的孩子,其先天问题较容易得到缓解或调整。《自然》发现到,不同性格的人之间最大的分别是遇上压力时,作出的情绪反应强度及思考正负倾向。这些反应,孩子都可以从小在生活中体验及学习。



下面的量表为Aron采用的高敏感儿童量表,以23项是非题组成。家长可根据子女的表现选择(是/否)。




高度敏感儿童量表

  1. 容易害怕

  2. 经常抱怨衣服刺痒、袜子缝线或衣服标志碍事

  3. 不喜欢太大的惊喜

  4. 温柔的指正比严厉的处罚更有效(孩子怕软不怕硬)

  5. 似乎可以看穿我的心思

  6. 会使用比自己年龄成熟的词语

  7. 会注意到细微、不易察觉的气味

  8. 非常有幽默感

  9. 直觉敏锐

  10. 如果白天太兴奋,晚上会难以入睡

  11. 遇到重大变化很难适应

  12. 衣服湿了/脏了就想换掉

  13. 爱问各种问题

  14. 完美主义者

  15. 会留意到别人的痛苦

  16. 喜欢安静地玩耍

  17. 会问具有深度的问题

  18. 对痛楚非常敏感

  19. 在嘈杂的环境中会显得烦躁

  20. 留意细节(例如家中摆设的变动、有人换了发型)

  21. 爬高爬低前会先确认是否安全

  22. 没有陌生人时表现得较自信自然

  23. 对事物有深刻的感受


*量表只供参考,如有需要,建议可找专家评估或协助。


如果以上描述中有13条以上选择「是」,你的孩子很大可能是高敏感的「兰花孩子」。如果只有其中数项答案为「是」,但是孩子在有关选项表现出强烈的敏感特征,那你的孩子仍然可能属于敏感儿童。


Boyce 博士提出,多数孩子是介于两者之间的,有的偏大条些,有的偏敏感些,家长不应吝惜认同与赞美孩子的特质,让孩子知道那些性格特质可以是他们独特之处。孩子不同的性格会面临不同的挑战,家长应因材施教,肯定孩子的优点。


他也给家有兰花宝宝的家长提供了一些教养建议:


兰花宝宝对意外的东西都非常敏感。

他们喜欢常规活动,需要规律的作息和能信任的环境,比如睡自己的床、在固定时间吃饭等等,接触新环境、陌生人、甚至新衣服和新食物,都会让他们心中警铃大作。所以,父母最好给兰花宝宝提供稳定的生活习惯。(例如《生活大爆炸》里的谢耳朵)

兰花宝宝的不同不是缺陷。

父母要认识到并尊重人和人是有差异的,要明白兰花宝宝的不同不是缺陷,并接受他们有创造力的自我。事实上,兰花宝宝更有可能从事科学艺术等需要高度创造性的工作。

请多给兰花宝宝鼓励和爱。

兰花宝宝需要坚定的爱、关注和陪伴,才能舒缓压力和不安。父母要在“鼓励孩子冒险进入未知领域”和“保护孩子的敏感”之间保持平衡。


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