言语呼吸支持不足的孩子应多进行唱歌、游戏、朗诵等活动，经常参加体育锻炼，这些活动能够增加肺活量，锻炼呼吸肌，提高呼吸中枢的神经调节功能，增强言语活动时的呼吸支持。

今天我们为大家介绍三种改善言语呼吸支持不足的方法，以及言语呼吸训练的亲子小游戏。一起来试试吧！

“快速用力呼气法”主要适用于呼吸支持不足，先尽量用鼻深吸气然后用力快速地将气流从口腔呼出，从而增加肺活量，提高言语呼吸支持能力。

操作时，首先可通过吹羽毛、吹蜡烛、吹纸青蛙等活动让孩子感知深吸气后快速呼出的感觉。

家长和老师可先准备好一只纸青蛙。孩子深吸一口气后，快速用力对着纸青蛙吹气，使纸青蛙向前跳动。（也可使用纸团、纸杯、纸碗、小药盒和乒乓球等物品代替纸青蛙哦。）

然后采用耳语式的发音方法诱导出送气音，再用正常嗓音发送气音，进行快速用力呼气训练。

接着增加难度，教孩子深吸一口气，然后快速呼气的同时用力发以送气音／p/、／t/、／k/、／c/、/ch/、／q/开头的单双音节词语，比如跑步/土豆/开门/茶杯/气球/葡萄/芹菜。

“缓慢平稳呼气法”是指通过让孩子深吸气后，缓慢平稳持续地发音，以提高孩子言语时对呼气的控制能力，从而为孩子的言语提供稳定持久的呼吸支持。

操作时可玩吹蜡烛的游戏。先将几根蜡烛固定在桌上，一字形排开并点燃。孩子站在桌子的旁边，与桌上的蜡烛保持一段距离，深吸气，然后缓慢平稳地吹气，使蜡烛的火苗不断闪动但不灭。

也可将游戏换成吹泡泡。也可将呼气与发音训练相结合，根据孩子情况选择合适的元音或擦音，例如：／a/、／0/、／e/、／f/、／x/、／s/、／sh/、／h/及以此开头的单双音节词语。

“逐字增加句长法”通过让孩子一口气连贯地朗读词句，并循
序渐进地增加句长，来增强孩子的言语呼吸支持能力，提高其呼吸与发声的协调性。  

操作步骤为：跟读句子、快速跟读句子、朗读句子。

训练师和家长在操作过程中要提醒孩子一口气跟读或朗读一个句子，可根据孩子情况选择句子及增加句子长度。

训练材料如下：
苹果→红苹果→吃红苹果→我吃红苹果→我爱吃红苹果→我最爱吃红苹果

随着年龄增长，儿童呼吸肌逐渐发育和膈肌下降，胸廓前后径和横径增大，出现胸腹式呼吸，呼吸功能就会逐渐增强。

通过以上一些有趣的游戏方法使儿童居家快乐地进行呼吸支持训练，能促进儿童增大肺活量，改善儿童发音气短，说话声音小的现象，增强言语呼吸的支持能力，有利于儿童说话更为流利连贯，提高语音清晰度哦~