异常的呼吸方式会导致孩子说话吃力,说话声音小,有时候一句话说到一半总是要停顿一会才能接着说,吐字不清晰等现象。
我们之前也学习过呼吸方式的类型,详情内容请戳??
对于异常的呼吸方式,一定要进行呼吸矫治。今天,朗朗就给大家科普一下呼吸方式异常的矫治训练,大家都来学习下吧~
生理腹式呼吸训练指通过不问的体位让孩子体验呼吸中“呼”和“吸”的过程,帮助孩子建立正确、自然、舒适的生理腹式呼吸方式,为言语呼吸奠定基础。如下图所示,生理呼吸训练共分四节七个步骤:
第一节为仰位训练,包括四个步骤,即闭目静心、腹部感觉、胸腹同感、口腹同感;
仰卧位,双臂自然置于生日那天两侧,全身放松,闭目。家长和老师注意观察孩子的呼吸方式。
仰卧位,让孩子将右手放在腹部,感觉右手是如何随着呼吸而上下起伏的。
仰卧位,让孩子将右手放在腹部,左手放在胸部。注意应该只有放在腹部的手随着呼吸上下运动。
仰卧位,让孩子将右手放在腹部,左手放在口前。体会呼气时右手随腹部鼓起,然后呼气时收紧双唇发/p/音,此时放在口前的左手能感觉到气流喷出,同时右手随腹部凹进去。
第二节为侧位训练;
侧卧位,让孩子一只手放在腹部,感觉呼吸时腹部的起伏运动。如果没有,则应该重新回到第一节的第二步练习哦。
第三节为坐位训练;
让孩子挺直腰板坐在小凳子上,将右手放在腹部,感觉呼吸时腹部的起伏运动。
第四节为站位训练。
让孩子站着,双脚微开,左脚稍微靠前站立。将右手放在腹部,深吸气,感觉手随着腹部鼓起,同时身体稍前倾。然后呼气时想象在吹一朵“蒲公英”,手随腹部回缩,同时身体稍后仰,通过腹肌运动将空气挤出肺部。
在训练过程中,言语训练师应仔细观察孩子,并记下腹式呼吸开始的时间。如果有一项无法完成,则需返回至前项重新做起。如果孩子呼吸节律过快或过慢,老师可以通过其手部运动来对孩子的腹部施加压力,以此来调节孩子的呼吸节律。如此反复训练,直到孩子建立自然舒适的腹式呼吸运动为止。
“嗯哼”法通过有节奏地移动步伐来控制呼吸,并在呼气时发出“嗯哼”的声音,从而促进生理腹式呼吸到言语腹式呼吸的过渡。
第一步:双腿站立,左脚向后退一步时深吸一口气,同时手掌感觉腹部隆起。然后重心前移,左脚向前回到原位时发“嗯哼”的音,同时手掌感觉腹部回缩。重复数次,直到发声和呼吸比较协调为止。
第二步:双腿站立,左脚向后退一步时深吸一口气,同时手掌感觉腹部隆起。然后重心前移,左脚向前走第一步时发“嗯哼”的音,同时手掌感觉腹部回缩。当右脚向前走第二步
时,再发“嗯哼”的音。两次发声在一口气内完成,发声延续到呼气末,同时手掌感觉腹部回缩。重复数次。
第三步以同样的方式,进行多步“嗯哼”练习。退一步吸气后,向前走步。每走一步都发一个“嗯哼”, 所有发声均在一口气内完成。但要注意始终是用腹式呼吸进行发声,从而达到巩固言语腹式呼吸的目的。操作时要有节奏地移动步伐,同时控制呼吸并发出“嗯哼”的声音。
拟声训练是指在建立了生理腹式呼吸的基础之上,通过模拟简单有趣的声音,来帮助孩子将生理腹式呼吸过渡到言语腹式呼吸。在发声时,注意保持气息和响度的均匀,持续时间尽可能地长。
言语训练师可以根据孩子发声的能力及兴趣,选择以下训练的内容。
(1)做开火车的游戏,同时发出/u-/的声音。
(2)做骑马的游戏,同时发出/da-da-da-da/的声音。
(3)模拟乌鸦飞,边飞边发出/wa-wa-wa-wa/的声音。
(4)模拟小鸭的叫声,发出/ga-ga-ga-ga/的声音。
(5)模拟小鸡的叫声,发出/ji-ji-ji-ji/的声音。
(6)模拟小猫的叫声,发出/miao-miao-miao-miao/的声音。
(7) 模拟小狗的叫声,发出/wang-wang-wang-wang/的声音。
(8)模拟秒针走动的声音,发出/dida-dida-dida-dida/的声音。