儿童的运动技能，主要分为粗大运动和精细运动，粗大运动包括头的控制、坐、翻身、爬、站、走、蹲、跑、跳等。

精细运动包括宝宝手部、脚部、口腔和舌部的细小动作，例如手部拇指和食指的捏合能力，这是一项很复杂的手眼协调动作，受大脑视神经中枢、手运动中枢联合支配。

运动技能的发育有一定的规律，通过各种动作的发育水平，可以检查出大脑的成熟程度。若宝宝运动能力落后，原因有很多，大多与宫内发育不良及出生时的窒息缺氧有关，也有与养育环境和训练不足有关。

严重的运动发育落后就预示着宝宝的智力发育迟滞。因此父母应了解儿童各个阶段运动技能的发育程度，重视培养和训练孩子的运动技能。

01，大运动

大运动，一般指动作幅度、强度较大的运动，通常会用到手臂，腿，脚，腰腹或整个身体。大运动技能在相对较短的时间内发展，大多数发展发生在儿童时期。不仅如此，大运动技能还关系着大脑、心理、性格的发展。

婴儿期（0-1岁）

婴儿期学习的第一个大技能动作是抬头，然后是坐。一般在9个月左右时，大多数的婴儿都可以直立坐起来。大运动发展的主要表现就是不断的动起来，例如从一个地方移动到另一个地方。7个月以上的婴儿都可以自己完成爬行动作。

幼儿期（1-3岁）

幼儿是十分活跃的。到了两岁，就会开始发展各种技能。大部分这个年龄的儿童都有一些基本的能力，例如：踢、跑、投。

学前期（3-6岁）

3—6岁左右的孩子通常已经有了一定的身体控制能力。此时他们已经开始懂得如何保持平衡，如：向不同方向跳跃、上下楼梯等。他们会在日常活动中逐渐培养自我意识，在不断的运动中收获新的技能。

学龄期（6-12岁）

这个年龄的孩子能够娴熟的控制自己的身体，男孩和女孩的运动技能几乎没有差别。孩子通常已经会骑自行车、游泳、溜冰、滑冰、跳绳等各种运动。

然而，一些成年人的运动项目，需要更高水平的判断和协调，以及更快的反应，是很适合学龄儿童增加运动技能的项目，包括踢球、打球、接力等等。

02，精细运动

精细运动，主要凭借手、脚等身体部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力。

婴儿期（0-1岁）

新生儿的手大部分的时间都是紧攥状态，这是一种无意识的反射动作。一般两到三个月会消失。这个年龄段的孩子手部肌肉是呈松弛状态的的。

幼儿期（1-3岁）

幼儿日益成熟操纵物体的能力，包括使用他们的手指做出牵，推，啦、翻等工作，用蜡笔来画油涂鸦等操作物体的能力。

学前期（3-6岁）

学龄前儿童有着更复杂的任务，如自行用餐、收拾残局、整理玩具、捆绑鞋带等等，意味着这一时期的孩子需要更多的耐心，且这一年龄阶段的整体发展会有相当大的变化。

学龄期（6-12岁）

到了6岁，孩子的精细运动技能已经提高了很多。这时候的孩子可以清晰的画出某个物体，能够熟练的剪纸、粘贴、学习乐器，使用电脑。他们能够独立完成大部分生活内容。

动手能力是婴幼儿智力水平的最好体现

进行各种动作训练是必须的

当然

每一个孩子都具有独特的发育节奏

给他多一点时间和耐心

保持顺其自然的态度和充分尊重的自由

才是最重要的